Vibrationstherapie und Vibrationstraining

Gezielt und effizient zurück ins Leben mit mehr Muskelkraft und Stabilität

Mit zunehmendem Alter nimmt die Beweglichkeit, Ausdauer und auch die Muskelkraft nach, wenn man nicht Zeit seines Lebens durch sportliche Betätigung dagegen steuerte oder rechtzeitig mit einem Bewegungsprogramm angefangen hat. Inzwischen ist es wissenschaftlich bewiesen, dass nicht nur die Ausdauer wichtig ist um Herz und Kreislauf fit zu halten, sondern auch die Muskelkraft bzw. die Muskelleistung entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit hat.

Hier kommt die das Vibrationsgerät zum Einsatz. Ein hochpräzise technologische Entwicklung, die den Aufbau der Muskelleistung ganz gezielt fördert. Ursprünglich wurde sie für Astronauten entwickelt, um deren Knochen- und Muskelschwund zu stoppen, nachdem sie über längere Zeit in der Schwerelosigkeit verbringen mussten. Unsere Patienten stehen bei der Therapie auf einer leicht wippenden und vibrierenden Plattform, deren Bewegungen sich ständig verändern. Darauf reagiert die Muskulatur des Patienten unwillkürlich  - er trainiert seinen Körper ohne merkliche Anstrengung.

Positiv wirkt sich die Vibrationstherapie vor allem bei Muskelschwäche, Osteoporose, Lähmungen, Rückenschmerzen, schlechter Durchblutung, eingeschränkter Gelenkbeweglichkeit und auch bei Stress-Urin-Inkontinenz aus.

Weitere Einsatzmöglichkeiten:

Aufbau von Muskelkraft oder Muskelaufbau

Mit dem Power Coach erreichen Sie sowohl die dynamische, wie auch die Stütz- und Haltemuskulatur Ihres Körpers. Mit einer in 1er Schritten einstellbaren Frequenz zwischen 25 und 60 Hz werden in hoher Geschwindigkeit entsprechende Muskelkontraktionen ausgelöst.

Verbesserung der Koordination

Auch Ihr Gleichgewichtssinn wird beim Vibrationstraining durch vertikale Bewegungen angesprochen und kann mit entsprechenden Übungen zu einer deutlichen Stabilisierung des Gleichgewichtsgefühls führen.